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冬天喝白茶,冬季護胃選擇

白茶功效 2021年08月12日 16:13 15 白茶

       天氣一天比一天冷,身體需要保暖,胃也需要保暖,胃是我們食物儲存、消化和吸收食物的器官。

冬季氣溫急驟下降,人們吃辛辣油膩的食物增多,刺激胃黏膜胃,增加胃的負擔,導致酸分泌增加,容易出現胃脹、胃痛等癥狀使慢性胃炎、胃潰瘍患者病情加重。那么就學會正確的喝白茶吧,讓這杯溫暖的白茶敲響冬天的護胃戰吧!

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補充身體水分,溫暖胃部

冬季與其他季節相比是干燥的,而水作為人體必不可少的部分,一般在成年人中占70%。適量的茶不僅能保濕干燥,還能及時補充水分。只有當水足夠的時候,胃才能得到很好的保護。

由于天氣寒冷,人體各器官相對進入了半休眠狀態。冬季養生不宜飲用過于冷熱的滋補食物。這種溫和的白茶適合在冬天飲用。

由于天氣寒冷,沖泡或煮熟的白茶很容易涼下來。建議茶湯涼后不宜飲用。特別是腸胃不好的人,冬天盡量多喝熱茶。

白茶養胃,溫和無刺激

白茶有養胃的作用。關鍵是白茶在轉化過程中含有大量的衍生物質的小分子,有利于腸胃吸收

特別是老白茶的果膠含量遠遠高于其他茶葉。它不僅體現了良好的吸附作用,還能結合并排除體內的細菌毒素等有害物質,保護胃黏膜,幫助消化。

此外,對于胃潰瘍或胃炎患者,老茶果膠可以形成膜狀附著在胃創面上,促進潰瘍表面愈合,幫助胃病患者減輕胃痛。

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協助調節人體代謝失衡

寒冷的冬天總是無法抵擋食物的誘惑,辛辣、火鍋、溫暖和高熱量的食物都會是我們的首選,當我們吃大量的食物時,會產生飽腹感口容易渴。

對胃來說,適當飲用白茶不僅可以清油解膩,還可以幫助胃消化,減輕胃的壓力。

白茶因不炒而含有大量的咖啡因、茶多酚及芳香物質等。茶中的茶多酚促進新陳代謝,加速肝臟排毒,幫助胃腸蠕動,改善身體平衡,還能促進胃液的分泌和胃腸蠕動,這就是人們所說的茶。

冬天的時候應該多喝白茶,舒服。


標簽: 冬天喝白茶 白茶護胃 白茶養胃


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